おかわり～*＾＾*

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頂いたメロンご馳でした




今日も朝から暑いですねみなさん、夏バテなど大丈夫かな?







　




今日のおべんと。
なすとピーマンとにんじんと挽き肉のピリ辛味噌炒め・
ねぎ入り厚焼き玉子・シュウマイ・いんげんの胡麻和え・
おしんこ・サラダ菜・ミニトマト・ごはん・梅干し・
たらこふりかけです。






昨夜の味噌炒めは、甘口にしました＾＾

今朝のお弁当にはちょっと赤唐辛子を入れてピリ辛に。

子供たちのお昼用にも・・と朝からたくさんの量を

炒めました（笑）

おかげで昼の用意はちょっと楽でした

これ、長男とパパが大好きで

長男は昼に「おかわり～」・・と、

３杯もおかわりしてました

いや～、たくさん食べてくれると実にうれしい

たくさん食べて大きく育っておくれ～～

花火大会と１５/２４

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た～まや～～
きれいですね～～
手賀沼の花火大会が18日に行われました＾＾
私は行けなかったのですが、長男が友達と行って
写真を撮ってきてくれました
（うちのベランダからもチラっと見えたんだよね
遠いのに、それだけ大きいってことかな?
あと、流山の花火大会もベランダから見えました）






　







今日のおべんと。
手作りメンチカツ・黒ゴマ入り厚焼き玉子・ひじきの煮物・
じゃがいもとメンマとハムの炒め物・アスパラのハムチーズ巻き・
ミニトマト・サラダ菜・ごはん（しそわかめ・たらこ・梅干）



金曜日にパパがおべんとう箱を会社に忘れてきてしまったので（笑）
このケースで作りました＾＾



パパはたった15分くらいしかお昼の時間が取れないみたいで
１５分/２４時間をほっとできるようなおべんとう時間*を
過ごせるといいんだけどな


あっ、そうそうコースターを頼まれてたんだっけ＾＾；
頼まれてから何ヶ月もたってしまった
そのうち作るよ～～




夏休み終盤になって、うちはまだどこへも出かけてないので
次男がだんだんストレスたまってきてるみたい
ごめんよ～～次男くん

猛暑

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ナチュラルキッチンで買ってきたもの♪
何を作ろうかな～?*＾＾*













おはようございます今朝はちょっとベランダに出たら、

比較的すずしい！

昨日の暑さも半端じゃありませんでした

岐阜の多治見市と熊谷で４０.９度

多治見に親戚のおばさんが住んでるんです！

あとで電話してみようかな

テレビでインタビュー受けた方が言ってました。

「風呂より暑い。。」って

ホントだよね







そんな中、昨日うちはカレーとポテトサラダでした

カレーとポテトサラダが無性に食べたくなり（笑）

じゃがいもを蒸したり、カレーの具を煮たり・・と

まるでキッチンと居間がサウナ状態で（笑）

私と子供は大汗爆笑でした＾＾；

おいしかった～～～

今日の昼も残ったカレーです＾＾


みなさんは、ポテトサラダに何かをかけるかな？

パパはソースをかけます＾＾

私は何もかけないで食べてたんだけど、結婚してからは

パパのようにソースをかけるようになりました


おいし～～






　







今日のおべんと。
なすと豚肉とピーマンのオイスターソース炒め・
青のり入り厚焼き玉子・アスパラの胡麻和え・
ウィンナー・きゅうり入りちくわ・おしんこ・
ミニトマト・サラダ菜・ごはん・梅干・黒ごまです。










今日の夜くらいから？少し暑さも和らぐみたいですね＾＾

ちょっと今年の夏は暑すぎだよ～～

残り少ない夏を楽しみたいけれど、

その前に体にきをつけましょうね

（↑自分に言ってる・・・＾＾；笑）。

私の大好き*＾＾*

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私の高校のときのお弁当にいつも入っていた
キウイフルーツ
果物の中で一番大好きです
なんか涼しげ







こんにちは～昨日は館林で４０.２℃まで上がりビックリ～

今日も同じくらいになりそうですね！

このままどうなっちゃうんだろっ

14日の日にまたまたダウンした私です

・・・が、元気になり今日はちょっと出かけてきました。

でも暑いので午後は引きこもりになりそう








　








今日のおべんと。
キャベツとベーコンの塩コショウ炒め・
いんげんとにんじんのベーコンチ－ズ巻き・
アスパラの梅肉和え・じゃがいものソース煮（おいしすぎ!*＾＾*）・
おしんこ・ミニトマト・サラダ菜・梅干・ごはん・たらこふりかけです。






昨日のいんげんとにんじんのベーコン巻きがおいしかったみたいで

今日もリクエストが　

ちょっとチーズも加えてみました＾＾

じゃがいものソース煮は我が家の定番中の定番

おいしいですよ～～

パパはずっとエアコンの効いたところにいるのに

体が慣れてしまい汗が結構出るらしく、

それなら・・と、

塩分補給と口にさっぱりとした感じのものがいいかな～と思い、

アスパラの梅肉和えを添えてみました＾＾

なかなかいいかも











昨日の夜はパパの実家と一緒に爆弾ハンバーグに食べに行きました！

そこでカレードリアを頼んだんだけど、おいしかったな～

あ～、また食べたいよぉ（写真撮るの忘れた）

再開！

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我が家の定番
浅草の“やげん掘”の七味とうがらしとたらこふりかけ
すっごく香りが良くて大好きです







　






おはようございます引き続き、マイニチ暑い・・・


昨日でお盆休みも終わり、

今日からパパのお仕事が始まりました。

私も今日一日仕事になります＾＾

さ～て、お弁当がまた始まります！

















今日のおべんと。
ハンバーグ・いんげんとにんじんのベーコン巻き・
黒ごま入り厚焼き玉子・いんげんのごま和え・
おしんこ・ミニトマト・サラダ菜・梅干・
たらこふりかけ・ごはんです＾＾







昨日買い物に行ってないので、冷蔵庫にあるもので作りました＾＾

昨夜のうちに下ごしらえして、

どうにかできた（うまった）のでよかったかな（笑）






4月から部署が変わり、結構な人数の中で昼食を食べるから

彩りとか、かなり気になりますね～～


・・・中身ももっと豪華にできたらいいんだけどな

でも文句も言わないパパに感謝してますっ*＾＾*


会社で頼める仕出し弁当もあるんだけど、

パパはちょっと（かなり？？）ぽっちゃりしているので

ダイエットとの節約も兼ねて、お弁当つくり頑張りま～す