塩分補給

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今朝違う色のアサガオが咲いていました＾＾
毎朝、ベランダに出るのが楽しみです♪

（そういえば、高校の家庭科の時作った浴衣の
柄がアサガオでした今度出してみようかな*＾＾*）





今日も朝から真夏日でしたね

こんな日は次男をプールに連れて行ってあげたいけれど、

仕事があり、連れて行ってあげられない・・・

ホントにごめんねーー!次男くん






　







今日のおべんと。
鶏の唐揚げ・青のり入り厚焼き玉子・大根と豚肉の煮物・
小松菜のごま和え・アスパラとハムと本しめじのバター炒め・
おしんこ・ミニトマト・サラダ菜・ごはん・梅干です＾＾

















　




この間、会社へ行ったら友達からと～ってもおいしいものを

頂きました

探したんだけど、ちょっと種類が違うみたい・・・

でもほとんど同じです


半生ですっごくおいしい

一気に一袋食べれそうなおいしさです

子供も大好きです



昨日買ってきて、パパのお弁当入れのバックに

こっそり入れておきました。

いつ気付くかな～・・・仕事の合間のおやつに＾＾



夏は汗をかくから、塩分も必要なんですよね

でも一気に一袋食べて塩分の取りすぎ～なんて

なったりしてね（笑）

・・・充分にありえます




友達～、教えてくれてありがとね～～～

（このブログ見てないんだけどね＾＾；）











前にはなまるマーケットで

塩分補給のジュースの作り方をやってました＾＾

たしか500ミリのペットボトルに水を入れて

食塩・はちみつ・レモン（？）を入れてたんです。

分量は忘れました（笑）




みなさんもしっかり塩分補給しましょうね